Tag: snss

บริการทำความสะอาด: ทำความสะอาดจุดเสี่ยงแหล่งเชื้อโรคภายในบ้าน แหล่งสะสมเชื้อโรคในแต่ละจุด ไม่ได้อยู่ในหมู่คนพลุกพล่านนอกบ้านเพียงอย่างเดียว แต่บริเวณต่าง ๆ ภายในบ้านที่ใช้งานร่วมกัน ยังเป็นอีกพื้นที่ที่มีเชื้อโรคและแบคทีเรียได้ หากละเลยการดูแลและทำความสะอาดอย่างเหมาะสม จุดเสี่ยงติดโควิด

บริการทำความสะอาด: การทำความสะอาดพื้นชนิดต่างๆ แต่ละบ้านมันมีพื้นที่ไม่เหมือนกันและพื้นบ้านแต่ละชนิดมีความแตกต่างกันทั้งรูปทรงและผิวสัมผัสและวัตถุที่ใช้ผลิต ดังนั้นพื้นผิวแต่ละชนิดมี การทำความสะอาด และใช้น้ำยาทำความสะอาดแตกต่างกันออกไปเพื่อการทำความสะอาดที่ง่ายขึ้น สะดวกขึ้นและยังจะสะอาดขึ้นนั่นเอง อีกทั้งยังทำให้พื้นไม่เสียหายจากน้ำยาที่ใช้ไม่ตรงกับชนิดของพื้น

บริการทำความสะอาด: วิธีทำความสะอาดพื้นกระเบื้อง แม้พื้นกระเบื้องจะดูแลง่าย แต่หากทำความสะอาดโดยไม่ระวัง ก็อาจะทำให้เกิดรอยขีดข่วน ผุ กร่อนได้เหมือนกัน วิธีทำความสะอาดพื้นกระเบื้องด้วยของใช้ในบ้านมาฝากกัน ไว้ให้สำหรับคนที่แพ้น้ำยาเคมีแรง ๆ หรืออยากลองผสมน้ำยาทำความสะอาดพื้นใช้เอง หรือวิธีทำความสะอาดพื้นกระเบื้องยังไงไม่ให้มีรอย ตามไปชมกันเลยค่ะ

บริการด้านอาหาร: อาหารซูเปอร์ฟู้ดที่ ผู้หญิง-หญิงตั้งครรภ์ ควรกิน อาหารที่เหมาะสมกับร่างกาย ฮอร์โมน และส่วนอื่นๆ ของผู้หญิงโดยเฉพาะมีมากมาย โดยเฉพาะหญิงตั้งครรภ์ที่อาจจะต้องการสารอาหารที่มีประโยชน์มากเป็นพิเศษ เพื่อบำรุงสุขภาพของลูกน้อยในท้อง มีข้อมูลเกี่ยวกับอาหารซูเปอร์ฟู้ดที่เหมาะกับสุขภาพผู้หญิงที่ท้องก็กินได้ ไม่ท้องก็กินดี

บริการทำความสะอาด: กลิ่นอับหายเกลี้ยง แค่ดูดฝุ่นออก ถ้าหากพูดถึงฝุ่นถือว่าเป็นปัญหาที่กวนใจเหล่าแม่บ้านที่จะต้องทำความสะอาดบ้านเพราะถ้าหากปล่อยทิ้งไว้ ยิ่งนานวันจำนวนฝุ่นก็จะยิ่งเยอะและอาจจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคนในบ้านเพราะฝุ่นสามารถเป็นอันตรายต่อเราได้ และถ้าปล่อยไว้นานวันเข้าฝุ่นสามารถสะสมจนอยู่ในระดับที่เป็นอันตรายต่อเรา โดยเฉพาะภายในบ้านที่ไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นโรคภูมิแพ้ หรือโรคอื่นๆรวมทั้งอันตรายจากสารเคมีต่างๆ ที่ติดมากับฝุ่นเหล่านั้นด้วย

บริการด้านอาหาร: อาหารเติมพลังงานหลังออกกำลังกาย เราควรออกกำลังกายอย่างน้อย 40 นาที ต่อวัน แต่การออกกำลังกายหนึ่งครั้งจะทำให้เราสูญเสียพลังงานไปมาก เราจึงควรพกอาหารเหล่านี้เตรียมไว้เติมความสดชื่นหลังออกกำลังกาย

บริหารจัดการอาคาร: หลอดไฟเสียแก้ง่ายๆ รวมวิธีการเช็คและซ่อมหลอดไฟแบบมืออาชีพ หลอดไฟถือเป็นอุปกรณ์ไฟฟ้าที่สำคัญในคอนโด เพราะเป็นอุปกรณ์ที่ให้แสงสว่าง คอนโดบางที่ที่แสงธรรมชาติเข้ามาน้อย ก็ต้องอาศัยแสงจากหลอดไฟแทน ดังนั้นในห้องจะขาดหลอดไฟไม่ได้ เมื่อหลอดไฟเสียก็ต้องได้รับการแก้ไขในทันที ชาวคอนโดจึงควรเรียนรู้วิธีการตรวจสอบ แก้ไขและเปลี่ยนหลอดไฟ เพื่อความสะดวกในการใช้งาน

บริหารจัดการอาคาร: ลักษณะการตรวจสอบค่าต่างๆด้วย เครื่องมือวัด fluke สำหรับช่างไฟฟ้าทั่วไป อุปกรณ์ซ่อมไฟฟ้าเป็นสิ่งที่มือใหม่ หรือพ่อบ้านทั่วไป จำเป็นต้องฝึกซ้อมวิธีการใช้ให้คล่องแคล่ว มากกว่าคอนเซ็ปต์การใช้งานเท่านั้น และดิจิตอลมัลติมิเตอร์ เป็นอีกเครื่องมือไฟฟ้าอีกตัวที่สำคัญอย่างมากสำหรับมือใหม่ เพราะเป็นเครื่องมือชิ้นต้นๆ ที่ช่วยให้เพื่อนๆเข้าใจเรื่องพื้นฐานไฟฟ้า

บริหารจัดการอาคาร: ทำไมต้องติดตั้งระบบหัวกระจายน้ำดับเพลิง หัวกระจายน้ำดับเพลิงไม่เพียงสามารถป้องกันชีวิตแต่ยังช่วยลดความสูญเสียของทรัพย์สินอันมีค่า ซึ่งในกรณีที่เกิดเพลิงไหม้ ระบบหัวกระจายน้ำดับเพลิงหรือสปริงเกอร์จะทำงานอัตโนมัติ โดยจะช่วยลดความร้อนอย่างรวดเร็ว และดับเพลิงได้อย่างมีประสิทธิภาพ หรือช่วยลดความรุนแรงของเพลิงก่อนจะลุกลามไปยังจุดอื่นๆ จนยากจะควบคุมได้ จากการทดสอบอาคารที่ไม่มีระบบสปริงเกอร์ หากเกิดเพลิงไหม้จะเกิดความสูญเสียมากกว่าอาคารที่มีระบบสปริงเกอร์หลายเท่าตัว

บริหารจัดการอาคาร: 3 สิ่งต้องรู้ ก่อนซื้อหลอดไฟ เคยเป็นแบบนี้กันบ้างไหมครับ เมื่อ หลอดไฟ ที่บ้านเสีย เราก็รีบไปที่ร้านขายอุปกรณ์ไฟฟ้าหรือแผนกฮาร์ดแวร์ตามห้าง เพื่อหาซื้อหลอดไฟมาเปลี่ยนใหม่ แต่ก็ต้องยืนงงๆอยู่นานสองนาน